В начале срока мазала джосенс беби сразу после душа. Потом он кончился пользовалась кремом нивея (железная банка) и массажное масло чередовала. Растяжек нет. Хотя иногда так живот чесался 😬
Не знаю эффективно или нет, на ночь мажу грудь живот попу джонсонс бэйби, утром бепантол
Бандаж на больших сроках тоже говорят помогает избежать растяжек, вот выбираю
Ношу лифы поддерживающие потому что грудь стала заметно больше
Миндальное или оливковое масла,у моей сестры после двойни и ещё одного не было ни одной вот.получше всяких кремов-сывороток, химозных и малоэффективных