Девочки кто как убирал живот? Какие упражнение делали? Поделитесь...

Question

###Маргарита### · Answer

вакуум,пресс,планочка
а вообще  я худела в лавли ми (группа вк ,инсте) по  похудению мамочек😍девченки кураторы молодцы
кому интересна группа, пишите в лс (скину ссылку)

Арай · Answer

Мама комфорт кажется назывался, послеродовой, вакуум хотя бы раз в день делала, впервые раз делала в роддоме уже, живот быстро ушёл

Elena · Answer

@okassova, каким бандажом пользовались?

Мама · Answer

@okassova а вы бандаж как часто носили？и вакуум как часто делали？я вот бандаж одеваю, когда вспомню. Вакуум сегодня начала делать. Как быстро у вас живот ушел？

будущая мама · Answer

@131089dif, скакалка!? Мне кажется рано ещё делать такую нагрузку

Didi · Answer

У меня сам прошёл, даже ничего не одевала. Собиралась корсет брать потом не до него было

zarina · Answer

Скакалка

Арай · Answer

Я утягивала бандажом и делала упражнение вакуум

Комментарии