Хочу развеять миф. Почему-то многие считают, что если кушаешь #Energydiet, то ничего другого нельзя. Или еще говорят, что это очередной #волшебный напиток для #похудения". Ну во-первых, я ем все! Вот например мой второй завтрак состоял из #овсяноблина с помидоркой и сыром. Очень сытно, кстати, надо сказать. Плюс кофе. При этом мойвес #уменьшился еще на 700 гр. При #взвешивании утром было уже 77,1 кг.

Во-вторых, нет это не волшебный напиток. Если пить #ЭД и заедать плюшкам вес не то что не будет уходить - он будет прибавляться! Во всем нужна система. Так и со #сбалансированным #питанием от #NLinternational нужна система, то есть #программа. Программы рассчитаны как на #набор веса, так и наоборот, а так же на набор мышечной массы (для #спортсменов) ну и просто для поддержания рнзультата.

Подробнее расскажу в следующих постах.

#спорт#ЗОЖ#правильнопитайся#питание#рацион