Девочки, в каком возрасте ваши детки перешли на два сна? И как это происходило, с вашей помощью или детки сами перестроились?))
Комментарии
@yulik24 ну понятно. Мне кажется вам надо если встаёте в 8, ложится в 12 допустим. Поспит час, пол тора. Этого 13:00-13:30. Потом след сон с 16:30-17:00 до 18:00 допустим. И в 9 спать.
@happymom16, утром 40 минут может и час, в обед 1,5 часа и вечером минут 30
@yulik24 вообщем у вас сон примерно через каждые 2,5-3 часа.. А спит по сколько времени?
@happymom16, просыпаемся в 8, первый сон 10.30-11, второй сон 13.30-15, третий сон 17.30-18. На ночь ложится в 21
@yulik24 попробуйте на первый сон немного дольше заиграть и положить позже, ли бо же на второй немного позже. Убрать сон средней. Какой у вас график
@happymom16, у нас всё ещё три сна. Вот и не знаю что делать? Ждать пока сам перестроится или помочь ему
В 7. Сама! Дневной сон увеличился. Но на ночь раньше на мин 30-40 засыпает.
@yulik24 у нас сейчас непонятно что творится. Пару дней спим 2 раза, 1 день три раза.
ПросыпаемсЯ в 8-8.30 , в 10-10.30 ложимся спать на 1.5-2 часа. Потом гуляем до 15.00 и опять спать 2.5-3 часа. На ночной сон идем в 21.30