температура может быть и из-за застоя в груди. Парацетамол от температуры и осмотрите грудь. Если застой, позвоните консультанту по гв, они по телефону бесплатно консультируют) не болейте
Маску носите обязательно. Виферон свечи либо генферон спрей в нос, аквалором нос промывайте. Називин Детский можно капать. Морс из клюквы с лимоном и имбирём (если реакции нет). Комнату проветривайте. От температуры или головной боли можно панадол или парацетамол. Можно греть ноги, горло полоскать шалфеем или физраствором. От боли в горле можно фарингосепт