Девочки, какие гарниры готовите своим деткам? Греча, рис, картофель+овощи чередую, но хочется…

Макароны? Ячневая каша? Фасоль стручковая, брокколи с сыром или цветная с ним же

@mmarita, макароны забыла написать))) их мы тоже трескаем.. А овощи все перечисленные я каждый раз, как дополнение делаю. Сыр с макаронами, бывает, даю... Надо ячневую попробовать, спасибо 😊

Тыкву любим🤤

Кукурузная, я беру поленту👍🏼

Мой ещё уважает перловую)

@zhenushka, да, тыква 👍. Как раз собираюсь приготовить, но мне как-то кажется, она не сытная, чтобы прям вместо гарнира её 🤔🤔🤔Как дополнение опять же, типа, как у нас салат к основному блюду...ну или каша с тыквой, как отдельное блюдо... нет?

@zhenushka, сколько времени её варите? Напрягает немного, что долго варить её ещё и стоять над ней. Мы когда вводили её, я её варила постоянно и стояла помешивала, иначе она прилепала к кострюльке🤷‍♀️😖

@veda-viki, вообще я читала, что рацион ребёнка на 70% должен состоять из овощей и фруктов, остальное мясо и крупы🤔можно, к примеру, миксовать тыкву с картошкой и т.д. насчёт кукурузной было тоже самое, пока я не открыла для себя "поленту", это молотая крупа и варится за 3 минуты🤗теперь это моя любимая крупа😁

@zhenushka, ооо! Тема! Спасибо! Я сама её перемалывала и варила))). Купим обязательно.

На счёт овощей и фруктов 🤔 я и Валькову пытала и Куриленко (гастроэнтеролог доказательный), никто ничего мне такого не говорил. Дочь уже многое кушает с общего стола. Только фрукты до сих пор баночные (моя боль😖😢).

@zhenushka, процент странный, на самом деле. А расти с чего? Ещё ж и яйца и творог...🤔

@veda-viki, имеется ввиду основного питания, творог и яйца типа должны входить в эти 30%... наверное, чтобы расти брать количеством😊 нам то конечно проще отварить макарошек, они и сытные, но это по большому счету лишь углеводы...🤔

@zhenushka, с макаронами я как раз не злоупотребляю. Это так, раз в неделю. Да и в картошке тоже ничего особо полезного нет. Но она ж их ЛЮБИТ(себе невозможно положить, самим поесть. Требует себе😂)Вот крупы, овощи и мясо-это основное...