Всем привет! Расскажите,какими заменителями сахара пользуетесь? В чай ,например,понятно что может…

Стевиа. Муж покупает в спортпите

Неизвестно, что для здоровья хуже сахар или его заменители. Свекровь диабетик, ей врачи не разрешали пить заменители, все говорили, что ещё хуже от них.

Фит парад, он как раз на основе стевии. Выпечку с ним делаю

@feono4ka, да,исследования нужны долговременные чтоб определить пользу и вред. Ну попробовать может стоит 🤔

@afromami, а где берете?

@as.katrushenko, натуральный продукт всегда полезнее химического аналога (это ко всему относится в том числе и к витаминам), это в первую очередь лишняя нагрузка на почки и печень. И аллергическая реакция скорее на заменитель будет, чем на сахар. Но это мое мнение ни кому не навязываю его.

@as.katrushenko, в ленте и в окее. Есть и в евриках, но я там видела только в одноразрвых Саше-мне не очень удобно

@feono4ka, интересно послушать мнения людей. Везде есть доля правды.

@afromami, поняла

После долгих проб и размышлений, я для себя решила, что если хочется/нужно сладкое, то пусть уж лучше это будет что-то натуральное: немного мёда, фруктов и сухофруктов. Добавляю мёд в готовую кашу, творог, тёплый чай и т.д.

@mojjevelnik, это да. Но вот если захочется приготовить ну сырники например,или запеканку... что туда добавить вместо сахара?

Все кто на пп используют стевию и фитпарад... А так тоже смотрела передачу, говорят уж лучше норм сахар или мёд кушать)

@as.katrushenko, ну, если речь идёт об уменьшении потребления сахара, а не о полном отказе от него, то в сладкую выпечку можно попробовать добавлять сиропы от варений, там, по-моему, процент сахара гораздо ниже, чем просто сахар добавлять.

Ну, или да, Фит парад, как советует @afromami

Заинтересовали темой )) вот что нашла )))

http://cocowater.ru/catal-new/jam/

Здесь ещё всякая всячина

@mojjevelnik, что-то не открывает картинки 😩

@as.katrushenko, проверила, у меня всё открывает. Может Вам надо Прегги обновить?

Эритрит. Его даже на ГВ можно. Фит парад на нем же замешивают. Он конечно не имеет пользы го и безвреден, что немаловажно