Девочки, как посоветуете увеличить лактацию? Что-то мы уже второй месяц- в месяц набираем по 300…

Тёплый душ, массаж груди, много тёплого питья, сыр с маслом, сон и самое главное часто прикладывать к груди.

А вообще на гв, вроде и 300гр нормальная прибавка

Когда малыш болел и уходило молоко,очень помог чай хипп

А вообще нормальный у Вас вес.Четвертый месяц,а мы тоже 5400,так у нас мужик,а у Вас принцесса!

#совет_гв

@kroshka_ да, но она хнычет.. Хочет кушать, а грудь не наполнена.. Хип тоже купила, пью.

Не бью сильную панику пока только потому что вижу что малышка активная и регулярно какает. Но кушать ей хочется явно больше

@sakselenko помогает? А сколько при этом воды нужно пить? Еще литра полтора?

@m.a.m.a.v.l.a.d.a спасибо за помощь! Норма по ВОЗ от 500 грамм. Но тут дело в пустой груди, и в том, что манюня еще кушать хочет, а грудь уже пустая (

@crystalls мой план на день:

1 укропная вода- 1/2 стакана

2 молоко с чаем - 1 литр за день

3 отвар шиповника - 0,5-1 литр

4 Апилак

Не ела яблоки ( рождения ребенка и до 5-6 месяцев). Постепенно вводила себе все продукты.

@crystalls нормы дело относительное, мой набирает стабильно 800-1000гр и совсем не выглядит пухлым, весит сейчас 7200, 67,5рост

@sakselenko спасибо! Будем пробовать! А почему яблоки нельзя? Я ем пол яблока /яблоко в день

@m.a.m.a.v.l.a.d.a я бы и не смотрела особо на нормы, просто манюня хочет кушать, плачет, а грудь на тот момент уже пустая

@crystalls был горький опыт с первым ребенком. Ела очень много яблок. И молоко совсем пропало. В 3 недели уже ИВ. Потом опытная акушерка сказала, что яблоки " присушивают" молоко. Вот поэтому я не спешила кушать яблоки. И детей потом кормила долго. В доме вообще не было смесей