Как быстро восстановиться после родов?
Люблю такого рода фотки🖒для кого то может покажется что молодец, быстро восстановилась.... а нет...я хорошо поработала до беременности, во время беременности я конечно не жрала как слон но и спортом я не занималась, нельзя было.Но после родов я ещё не вошла в режим, я тренировались раза 4-5 за 2 месяца, а вес все продолжает таять, уже меньше вешу чем до беременности .... Поэтому чтобы хорошо выглядеть после родов надо готовиться ещё до беременности, И тогда ваше тело будет вам благодарно. А вы как быстро пришли в норму?
Оксана·
Мама четверых детей
Супер! Умница!!!
Лидия·
Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)
класс) а я перед 1 беременностью ходила в зал, потом после родов спустя 4 месяца весила меньше, чем до беременности; но там были проблемы с желчным( когда решила проблемы с желчным и вернулась в свои формы, то спустя пару недель забеременела снова) старшей было 9 месяцев на момент зачатия))
Анастасия·
Через пару месяцев весила меньше, чем до беременности, а сейчас еще меньше, но я ничего не делаю😄 так что у меня скорее просто вес тает, но форм красивых нет, извините, но мне лень и силы воли нет спортом заниматься
Анна·
Мама дочки-младенца
👍🏼отлично выглядите!
Я спустя месяц уже была в своем добеременном весе (55 кг.). Сейчас уже 51 вешу. Меньше не хочется, сейчас кости уже торчат. Но нужно подтянуть кажу ног - это да.. у вас как с этим? Что-то делали? Я пока заниматься не начала. Только ходьба 2 часа в день, но от этого кожа на ногах упругой не стала.. пока кажется немного дряблой. Хоть и сами ноги худее, чем когда либо