И продолжая тему витаминов,девочки а что сами пьёте?какие витамины?
Биомакс комплекс,несколько врачей его советовали,сами пьют.когла пью осенью потом не болею вообще даже если кругом все слегли.достаточно дешевый причем.
Солгар, можно комплекс , можно по элементам- магний, цинк, железо и тд
Элевит.(гв)