Постоянно иметь что-нибудь похомячить с собой (сухарики, печеньки, хлебцы, кисленькие жевательные конфеты, фрукты), вода со льдом с лимоном, Боржоми, чуть попозже помогал мятный чай и чёрный с лимоном 🍋
@olga_antares, девочки вот так тут посоветовали) Просто, хожу и пью ее по чуть-чуть, как только начинает тошнить. Отпускает через 5 мин прям. Меня тошнит с обеда где-то))
У меня приступы тошноты каждый час, это значит срочно надо есть) зеленые кислые яблоки, хачапури с сыром и чай с лимоном👍🏻вот так и живу..... тощнит можно сказать 24/7, ещё меня знаете спасает спрей такой в рот типа освежающий дыхание, прям ням ням 😂😂😂
Сухарики помогали, сама делала из остатков хлеба и почему-то чай гринфилд с ягодами малины (он с каркаде, завариваешь, как компот получается). Ещё можно понюхать листья мяты. Легче становилось. Но только понюхать, чай с мятой не рекомендуется беременным вроде.