Девочки меня интересует режим ваших детей в нашем возрасте?))) просто у нас пипеец режимчик мы каждый день засыпаем в 12…

Подъем 7:30-8:00, дневной сон 13:00-15:00/16:00, отбой 22:00

Такой режим с 1,6 примерно

Просыпается в 6:30-7, днём спит с 12(бывает час, бывает 2), вечером ложимся 21-21:30

Прдъем: 8:00-8:30, сон:12-30(13-00)-14-00(14-30), спать 21-21.30. К 22 точно уже спит, такой режим у нас уже месяцев 9-10, правда летом чуть раньше просыпалась с утра...

@maya_shuvaeva @super.ya-kristina95 @natashad Девочки расскажите мне секрет вашего режима, что ваши дети спят уже в 22,00??? Чтото мне делать? Как выстроить режим? (

@lola26 Во сколько встаёт?

Мне тоже кажется, либо вставать раньше 8, либо спать в обед не более чем до 15 часов, мин за 15-20 до сна, я выключаю большой свет в комнате, включаю маленький, чтобы ребёнок понимал, что скоро спать...

@natashad встаёт в 7,30,ложится на обед в 15,00 и спит до 17,30 иди до 18,00,и ложится потом в 12😦

@maya_shuvaeva

@lola26 Ну в обед пораньше уложи и вечером, если ты выключишь свет и телевизор, в любом случае уснет, не будет же бегать в темноте.

Мы ложимся в 21:00, смотрим спокойной ночи и пьет молоко, после засыпает.

@natashad знаешь у нас в чем проблема, у нас сутками в моём телефоне из за него не спит, как её отучить(((

@lola26 В телефоне твоем торчит? Что там делает?

@natashad да в моём, кукутики смотрит и всякие другие мультики!!! Я ей даю, чтобы сделать какие то дела, по другому не даёт ничего делать

@lola26 На телевизоре, ноуте не вариант?

Телефон для Давида - игрушка для взрослых, даже и не требует. Максимум, я смотрю фотки и он мне листает иногда.

Просто не давать телефон и убрать с поля зрения, забудет тогда.

@natashad пробовала и на телике и на ноуте, она говорит на мамином, попробую убрать!! Но сразу истерики(

@lola26 Отключи интернет, мультиков не будет. Скажи, что сломался, закончились там мультики ещё что-то придумай.

@natashad попробую, спасибо)

@lola26 Не за что, удачи 😉

Мы тоже 00 засыпаем! 🙄я думала мы одни такие. Уже как недели две-три. После болезни график сбился и не могу исправить пока. Тоже на дневной в 16, встаёт в 18. С телефоном такая же фигня была. Потом он его утопил, я злая крикнула, что никогда в жизни он его больше не получит! Может моя уверенность повлияла, но больше не просит. Но на планшете смотрит, иначе дел не сделаешь.

Просыпается в 6-7, дневной сон с 11 до 12.30, сон в ночь с 20-21

Подъем в 8-9, обед 12.30-13, 13.40-15.30 сон, в ночь 21.30-22.

Н ам тоже 1,9 вот последний месяц как и вы засыпаем этоткапецикакой то (