Лёша превратился в "сову". Засыпает в 23.00, просыпается в 8.00-9.00. Очень неудобный график,тем более в осенне-зимний…

Скоро переведем часы и будет засыпать в 22 и просыпаться в 7-8

У нас тоже так началось, мучаемся теперь

@milana.5, ну это всё равно искусственно будет. Хотелось бы,чтоб сам постепенно вышел на график более раннего засыпания. Летом засыпал в 20-21.00. Было удобно. А теперь даже в 22.0,хоть и редко такое бывает, совсем неудобно.

@id6443031, мы к вечеру никакие, уставшие и утром тоже разбитые. Что попало,а не график...

@kodeksss.anna моя наоборот с 20 до 21 отбой. И просыпается в лучшем случае в 6. Это просто адский ад для меня, совы

@milana.5, я тоже сова,но такой график,как у Вас сейчас, мне был удобный. А теперь кажется,что времени вообще не хватает, только прикрыла глаза в 00-1.00 и вставать сразу

@milana.5,вот только сейчас уснул. Я пока быстро поделаю свои дела, уложусь к часу в лучшем случае. Просыпаться в 8. Не знаю, что-то не то, тяжело мне с таким графиком.

И у меня аналогично)но я привыкла и мне лучше так)

Я отлично высыпаюсь. Сейчас осенне-зимний период. Я на стадион в 5.30 уже не выйду-темень еще.мне позже нужно.а малой стал дольше спать-отличный вариант.

А часы как переведем-это будет нечто....он у меня зависим от погоды,затмений и искусственных перетурбаций (

@rita_sha, когда он был жаворонком и в 6-7 вставал,я думала,что это мой конец,но нет... Сейчас намного тяжелее. Ощущение такое,что я засыпаю минут на 5:) Утром он лежит, проснувшись,смотрит в окошко,а я,блин,сплю!

@kodeksss.anna я не переживу подъем Глеба в 6 утра😉😉😉😉это треш.пару раз вставали так-анализы сдавать и еще что-то -я потом его целый день не могла угомонить))))