Девочки, ночные судороги ног уже просто замучили :) кому что -то помогало от этой напасти?) и вообще…

У меня было пару раз. Хорошо помогало пальцы ноги натянуть на себя.

Куме выписывали магне б6 от судорог, вроде прошли с ним

мне ничего непомогало,родила прошлл

Магне б6 антистресс

Да, магне б6 и его надо пить постоянно т.к. он накопительно действует и самое главное, это когда потягушки делаете не в коем случая не вытягивать пальцы ног, а лучше всего пальцы ног тянуть на себя.

Кальция не хватает вам, скажите гинекологу вашему, она вам скажет что лучше попить, что бы прошло.Я начала больше творога кушать и пока что забыла о этой проблеме)

Тоже иногда посещали, доктор сказала из-за недостатка кальция, калия, магния и витаминов группы В, поэтому и назначила витамины. Я пила Элевит пронаталь. И прошло)

Ой, регулярно мучаюсь. 🙄 Ни пальцы на себя, ни массажи никакие не помогают. Прямо боль такая. Магне-В6 пью. Назначили кальцийД3 Никомед, но его вместе с Магне-В6 не принимают, плохо усваивается. Надо минимум 3 часа между ними. Так, вечером за ужином принимаю Магне-В6, а перед сном Кальций. Только в этом случае легче. Если забуду пару раз, то под утро может схватить судорога.

Остеокеа спасалась

Я тоже таким мучаюсь,но уже не каждую ночь беспокоит, попускает! Много советовали: магне Б6, кальций,молоко на ночь,траумель,массажы ,но мне не чего из этого не помогает😔

У меня было и есть.Дальше хуже может быть...врачу сказать..я пила магний б6..сейчас остеовис

Ноги на подушку, когда спите/лежите и на ночь кальций. детские творожки в бумажной (!) упаковке очень полезны и твёрдые сыры. Пока не стала все это есть, по полночи спать не могла. А за магне В6, который я очень любила, сказали, что это фигня, и работает разве что как плацебо))

Мне гинеколог при таком сказала пить кальций

Прописали магний б6) на 21 день 2 раза в день ) и мне помогает

У меня такое было... когда родила - подумала "это мне было дано как тренировка перед родами - умение расслабиться во время схватки" 🙈🙈🙈

А вообще расслабиться и помасировать за коленкой (посоветовала мама мужа) почему-то помогало)))

Магний б6

Кальция не хватает

Пила МагнеБ6 и увеличила в рационе количество продуктов с содержанием калия и кальция. Где-то через неделю стали реже, а потом вообще пропали:)

Попейте еще воду типа боржоми. Это да, кальций, магний уходит и соли

Помог остеокеа

Есть комплекс упражнений на растяжение икроножных мышц... Добавьте к продуктам содержащие кальций и все будет отлично!одно из упр. йоговское "собака мордой вниз". Будьте здравы!

Магний попейте для беременных

Мне врач рекомендовал съедать в день 1 банан и 3-4 шт кураги. Помогло

О да. (((

Ночью как схватить . Посыпалась и орала. Муж растирая.

Магний

Да я тоже бананы стала усердно кушать) и прошло

@ovsienko_yuliya, мне гинеколог сказала, что магний после 36 недели лучше не пить. Он очень расслабляет шейку матки. Я что-то не сообразила ее переспросить, ведь и хорошо что расслабляет. Конец 36 недели - это уже доношенная беременность считается. Тем не менее, я перестала пить.

Если в момент начала судороги быстро встать на носочек этой ноги, боль отпускает

Магний б6 прописывали и какой-то кальций

Магний Б6 и валерьянка. А главное по меньше волноваться и переживать..🙄полный Релакс))🤤у меня только так и прошло

Мне помогал творог и твёрдый сыр на ночь. Прошло довольно быстро. Мучалась до этого каждую ночь под утро ...

Я терла ногу))) Будто массажером и всё проходило

@nadia-ua, у меня такое чувство, что магне В6 назначают беременным от всего на свете ! И от тахикардии, и от стресса, и от болей внизу живота, и от судорог мне прописывали это лекарство. Прям универсальное средство какое-то))) это наводит на размышления :) стараюсь вообще сейчас лекарств по минимуму принимать. Прислушаюсь к вашему совету на счёт творожков и сыров. Думаю поможет !!!) спасибо !

@nikaskottish, попробую. Спасибо!

Пить аспаркам

Магний Б6 и кальцимин назначали, судороги ног прошли через пару дней