Ох уж этот релаксин 😢😢😢 Целлюлит от спорта уйдет? Кто знает, посоветуйте проверенные упражнения на…

Он от питания правильного уйдет, а вот спорт не сильно его берет(( сама в зал хожу, мышцы крепнут, а он не уходит 😭 правда я любитель сладкого

@dashahv, 👍🏻правда

Диета плюс спорт = тело 👍🏻

Упражнения сложно сказать, так как не известно Вы хотите поработать - сбросить вес или привести в упругую форму кожу!)

Я тоже начала приводить себя в порядок на дому смотрю ролики на ютубе как мамы с малышами занимаются и детям весело и маме полезно моему ребенку очень нравится когда я с ним пресидаю )))😉

Не есть сладкое и мучное, пить много воды - вот так уходит целлюлит. На ноги любые выпады, приседания, перекаты. Но целлюлит уходит от питания 🔝

А ещё могу пригласить вас к нам на фитнес мама+малыш

Массаж поможет убрать. Но удержать хорошую форму и профилактика целлюлита - питание и спорт).

@dashahv @ksu0506 @mom1baby @nodam1987 @alexandra_nazarenko @sunnyflo спасибо, девчонки))

Это правильное питание + спорт + массаж, поможет 100%

@olgamlg спасибо)