Девочки подскажите когда можно начать заниматься спортом , и может странный вопрос молоко не…

Послушаю 👂 еще интересно, с каких упражнений начинали

Нельзя заниматься, нельзя чтобы молочная кислота попала в молоко. А этого не избежать при занятиях спортом. Можно пресс и ноги...

молоко не пропадет, но при хороших физ.нагрузках начнет горчить, ребенок может отказаться от такого молока. Мне Г сказала , что только через 6 мес после родов. Сейчас восстановительный период, и матка еще не сократилась.

Молоко зависит от гормонов, на них спорт не влияет. Если по части гинекологии все ок, то занимайтесь сколько душеньке угодно

@mazlyuka, это бред полнейший)

Если врач разрешил (нет швов и тд), начинайте заниматься. Пожалуйста, не слушайте про молоко и молочную кислоту 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Это вовсе не бред, я к спорту имею прямое отношение. И любой доктор вам скажет тоже самое. Я поставила цель скоро как год кормлю ребёнка, постепенно буду завершать кормление и вернусь к спорту:)