@pollyfora, говядина, сок яблочный, железо в таблетках, молоко для беременных

@djamalena, чем вы поднимали гемоглобин ?)

Холестерин у беременных не берут-он не информативен. Только в гос жк берут 🤦🏼‍♀️

У меня так было из-за вегетарианства, не хватало белка в организме, поэтому рос холестерин, пришлось на последних месяцах курицу есть, быстро все в норму пришло

Но гемоглобин я смогла повысить с 106 до 130😳 А вот холестерин это такая зараза )))))

В первом триместре тоже была норма, потом поднялось. ) Хотя я иногда грешу жирной пищей. Но знаете мне терапевт сказала, что во время беременности гемоглобин понижается и холестерин повышается у всех.. так что бесполезно с этим бороться мне кажется ))))

Значит углеводами грешите☺️ холестерин плох тем, что забивает сосуды и ребёнку одномоментно поступает крови меньше чем при чистых сосудах. Делайте кардио-нагрузки, какие можете, гуляйте например больше, неплохо упражнения для беременных поделать)

@kosolaaapik я питалась и питаюсь исключительно правильно и в третьем триместре было то же самое

@apokachalova @djamalena у меня с 5.8 на 12 недели выросло до 8.4 к 30, хотя я не могу сказать что питаюсь неправильно.

У меня тоже так. Говорят во воемя беременности это нормально🤷🏼‍♀️

У меня так было. Тоже была удивлена, после родов займетесь здоровьем, на ребеночке ваш холестерин не отразится