Как заставить себя поспать? Уже 2 недели сплю по 3-4 часа. С 4 утра и до 7-8. Чувствую себя…

Я шила гномов -домовых по ночам...иди смотрела сериалы, или ела))) вот до сих пор удивляюсь, ну почему не высыпалась...сейчас могу и хочу и хоть об дверной косяк прислонившись...

@darya.pen.88 ну я и днём рукоделием занимаюсь. А идти на кухню вязать как-то не очень))) просто хочу хотеть спать по ночам, а не в потолок смотреть (((( с сыном пушкой было не разбудить, а тут такая подстава

Я тоже последнее время ночью не сплю. Треники меня замучали, думала ну все поедем сегодня, а в мыслях так жалко ночью мальчиков будить. И к 4 уснула😂

@mamashkanatus а я просто так не сплю, весь вечер хочется, а спать ложусь и сна ни в одном глазу ((((

@crisss и вот что не спится, скоро некогда будет😂

@mamashkanatus да вот и я о том же))))

@crisss я тоже плохо спала прописывали настойку валерьянки и пустырника по 10 капель каждого и перед сном