Добрый вечер девочки😍 не могу уснуть беспокоит нога , как будто щас судорог начнётся. У кого так было? Как спасаться от судорог?😭

Question

Leya · Answer

У меня тоже такое!!! Ноги на подушку спасают

oxana · Answer

Нехватка магния в организме

Ilona Andreeva · Answer

Подушку под ноги!!! Единственное чем я спасаюсь,у самой постоянные судороги!!!

luda · Answer

Мне помог твердый сыр

Татьяна Хорошун · Answer

Массаж воды с сильным напором на икры меняй воду холодную горячую это перед сном я смотрпла по телевизору так спасалась

Polina · Answer

Попробуй поиск по приложению - много раз спрашивали и было много советов. Мне (и многим) помог мангий, я принимала в таблетках минимальную дозу, еще есть спреи на кожу с магнием на iherb. Удачи!)

Комментарии