Моё маленькое вдохновение💙способны преобразите любой день✨
Наше тело может всё.
Другой вопрос, для чего это нужно?
Кто-то хочет красивое тело, кто-то делать красивые трюки, кто-то стать профессиональным спортсменом.
Причины могут быть любыми.
Одно я знаю точно:
Наше тело не создано для лежания на диване.
Если использовать его только для переваривание пищи, другие механизмы будут думать, что уже не нужны.
Я так говорю, потому что считала себя тем ещё ”деревом”, не способным на гибкость. Хоть и очень активно занималась спортом, но всячески обходила растяжку стороной. Потому что не мое, не получается, не способна.
Поставив перед собой цель 🎯 сделать связки и суставы более эластичными, я нашла способ. Оказалось, что связки не настолько уж и тугие.
При желании и систематическом подходе все реально, главное верить.
Жизнь снова столкнула меня с классной @pi и с её помощью я медленно, но верно двигаюсь к цели😌🖤
Я видела как худели и невероятно преображались люди, про которых раньше думала:
”ну тут строение такое, ничего не поделаешь”.🤷🏼♀️
Но они смогли!
Меня часто спрашивают
✔️зачем тебе это?!
Никогда не планировала худеть, спасибо матушке природе за тело 🙏🏼 И стимул накачать кубики у меня отсутствует.
Просто слушаю своё тело. Лёжа ему плохо. Оно начинает болеть, сводить и ныть.
И мне нравится активность! Это отличный антидепрессант.
Открывать новые возможности и грани своего тела. Увидеть что то вдохновляющееся с мыслью:
”нет, я точно не смогу!” и сделать!
✔️А батут ,какой в нем толк?
Он позволяет летать. Нас тянет земля, все упражнения будто грузом ложатся на тело. А батут дарит свободу. Мозг отключается когда тело летит и раз, уже снова на ногах!
Страшно? Просто не думай!
Это невероятно заряжает!
Вообще жизнь балует меня на отличных тренеров.
Главное правильно послать запрос и вселенная нам все даст!😌
Спасибо вам , мои дорогие🙏🏼за труд, терпение и веру в меня.✌🏻
А ВАС ХВАТАЕТ ”ДОМАШНЕЙ НАГРУЗКИ”? Или тело тянет на приключения?
На какие именно?
Комментариев ещё никто не написал.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...