У кого была бессонница как справлялись? Не могу уже, муж спит, сын спит, а я и так лягу и так не выходит!!! Свекровь…
У кого была бессонница как справлялись? Не могу уже, муж спит, сын спит, а я и так лягу и так не выходит!!! Свекровь дала снотворное помогает, но не вечно же его пить🤷🏼♀️ и чай с мятой и ромашкой пью и утомляюсь за день, но как только ложусь всё..😭
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Первое время у меня была... А какие средства пробовали?
Валерия·
Мама сына-младенца
Возьмите кодекс, декларацию или другой любой НПА... и поучите))) А вообще просто выключите все и лежите с закрытыми глазами, с телефоном сон точно не придёт...
Юлия Орешина·
Мама четверых детей
Я в таких ситуациях держусь за момент и тусуюсь по ночам кайфую (раз уж других вариантов нет, да и одна я редко бываю). Да, потом целый день борюсь со сном и вареная, да, потом опять не хочу спать и тусуюсь до победного.. отвечаю, когда-нибудь это кончится, усталость возьмёт верх и можно будет спокойно спать всю ночь! Потом ещё и жалеть будете, что времени так мало выдаётся для себя, а вы его на сон тратите😁
Юлия Орешина·
Мама четверых детей
С детьми стараюсь кстати также поступать, это нервов целую кучу экономит. Никого насильно спать не укладываю, делать больше нечего) хочешь тусить - туси))) смотрю одним глазом, если совсем вырубает)))
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Попробуйте пустырник