Обучение самостоятельному засыпанию ВЫВОДЫ: В общем, закрываю эксперимент и решила подытожить.…
Обучение самостоятельному засыпанию ВЫВОДЫ:
В общем, закрываю эксперимент и решила подытожить. Начинала я все этот дело перечитав несколько книг, кучу статей, вооружившись опытом со старшим и других мам. Для себя выделила важные моменты и старалась их придерживаться:
- [ ] Режим дня (не чёткий тайминг, но определенная последовательность) стараюсь подстроить режимы обоих товарищей друг под друга и что бы сон был примерно в одно время
- [ ] Ребёнок сыт, доволен, тепло и нежарко одет
- [ ] Укладываем малыша уставшего, а не потому что уже 13:00 и на канале elena864 вышло новое видео ;) То есть прогулки, игры, физ нагрузки никто не отменял
- [ ] Ритуал засыпания тоже не помешает: мы машем ночи-ночи папе и брату, включаем ночник и выключаем свет
В ходе эксперимента (как-то нехорошо звучит))) ) применила и весьма удачно некоторые идеи/лайфхаки/советы:
- [ ] Кормить грудью или качать на руках до успокоения - перекладывать в кроватку для самостоятельного засыпания
- [ ] Если принципиально засыпать именно в кроватке, а ребёнок в истерике, повернула на бочок, шикала и немного его пошатывала
- [ ] Поглаживание по спинке реально помогает
- [ ] Если реальная истерика, не ждём пока начнёт захлёбываться, что-то меняем: отвлекаем, забираем с кроватки, ложим в свою кровать, даём мягкую игрушку, опять же, можно немного дать грудь и снова переложить засыпать (я это все перпробовала, что-то да и поможет)
Вопрос, который у меня так и остался открытым - по поводу ночных просыпаний. Даю грудь, кушает и засыпает. И таки просыпается по нескольку раз, потому что засыпает на груди. Но тут я пока ничего не могу придумать. Пока на ГВ, терзать его ночью мне не охота. Иногда таки отваливается и сам мостится, как повезёт.
Но! Реально стало легче! Малыш быстрее засыпает, дольше спит, меньше висит на груди. Плюсы очевидны! А мне, как маме погодок это очень важно ;)
Совет: смотрите сами по себе и своим малышам, готовы ли ваши детки сделать этот ещё один шаг к самостоятельности. Готовы ли вы проявить твёрдость характера, терпение и изобретательность (что уж тут))) ). И если уж начали, то идите до конца. Ребёнок учует нерешительность и додавит вас - это факт.
Всем удачи! И да пребудет с вами сила и крепкий сон! ;)
#ильязасыпаетсам #спимбезсиси #жизньбезукачиваний #засыпаемсами
Анна·
Мама двоих (младенец)
@polina_123, это 100%))) Тогда удачи вам и терпения! Пробуйте разные методы, все детки индивидуальны и вы обязательно найдёте подход к своей малышке ;)