Девочки что надо принимать чтоб раскрытие было хорошее .и ещё чтоб без разрыров родить что надо сделать просто вес у ребенка нормальный
Абсолютно ничего не пила,слушала акушерку и родила без разрывов и очень быстро
Слушать и дышать это все верно. И очень важно, если у вас эластичная кожа и ткани, то разрывов не будет, хоть 5 кг родите. А если нет, то увы и ах
Смотрела много роликов на ютубе как рожать легче и т д, там есть все как правильно дышать при схватках при родах мне очень помогло, когда залезла на кресло попросила меня не резать что я буду слушаться во всем, так и получилось меня не порезали)
Масло чёрного тмина - поможет без разрывов родить , сделает шейку мягкой и гладкой
@dinka_dii, по одной ложке с мёдом пила каждый день , потихоньку увеличивала дозу