Девчонки, всем привет 🙋🏻У нас сынок почти сразу стал режимным ребёнком, поэтому я думаю и спокойный.…

А если добавить час сна в 6-7 часов? И сместить время отхода ко сну?

Сын вот такой же режимный, дочь под него подстраиваю (бедная страдает, ей бы прыгать да скакать а ее спать утыркивают😂) так вот я ориентируюсь по тому как сын спит днём, если первый и второй сон короткие то ложу на третий, третий обычно от 15 до 30 минут, ну и второй дневной стараюсь сдвинуть что бы третьего не было, уложить к 15 часам если то до 17 спят и тогда в ночь нормально уходят.

@liv_kristi, блин, неохото, позже в ночь уходить. И боюсь, что если сдвину ночной сон, то просыпаться утром будет позже. А очень удобно, что в 6-7 подъем

Мы по младше, просыпаемся около 7, часа через два на час максим ложится, затем с 14-15 на два часа и потом около семи может на минут 30 прилечь, но не всегда, в ночь с 21.30-22 укладываемся. Конечно бывают сбои, если утром не поспим или мало поспим может на дневной и на три часа уйти.

И да, раньше сын тоже в 20 уже спал на ходу, решили вопрос те что ровно в 20 его купаем (это видимо придаёт бодрости ещё минут на 30) первым затем дочь и тогда в ночь ложатся в 20.40 оба.

@yana.mamadvuh, ну я обычно стараюсь уложить его через 2-2,5 часа от предыдущего сна. Он спал по 40-60 минут и третий сон без проблем получался. Но в последнее время спит по 1,5-2 часа днём, и я никак подстроится не могу, а ребёнок страдает

@evgeniar., я раньше тоже через 2-2,5 часа ложила, но сейчас они видимо растут и бодрствование больше, поэтому 3-3,5 часа могут выдержать и тогда получается два сна хороших, но это конечно ни всегда, сбои тоже бывают.

@yana.mamadvuh, вот и я надеюсь, что на 2 хороших сна перейдём.

@evgeniar. Так пусть в 8 ложится

Мы в вашем возрасте в 7 в ночь уходили

@valeriya2316, так он в 8 и ложится. Просто уже со слезами и капризами

@evgeniar. Чуть чуть и привыкнет, а если на час раньше ложить будете не факт что сон сдвинется

Встаёт в 7-7:30, первый сон 10-11, второй сон 13:30-14:30, третий сон 17:00-17:30, в ночь уходим 20:30

@ustyugova_irina1995, вот у нас раньше так было, а сейчас он встаёт в 6:30 и до 10 не дотягивает. В 9 уже носом клюёт.

Дневной сон по 2 часа!! Мечта прям моя )) у нас до сих пор 4 раза по 20-30 минут )))

@karina_alisa, ой, сама написала и боюсь, что сглазила 😂Так-то по 30-40 минут было

Попробуйте сместить дневеые сны на пол часика

@murzilka85, куда? Раньше? Позже?

Увеличить бодорствование до 2.5-3 х часов @evgeniar. Тогда и вечерние бодорствование 3часс будет

Смести сны на пол часа

@evgeniar. первый сон 10-12 второй сон в 14.30 до 15

@murzilka85, ой я не заметила, тоже самое написала))

@murzilka85, ну похоже, надо так и делать.

Мы в вашем возрасте уже на двух снах были, и последний промежуток всегда больше чем остальные, поэтому особо не переживайте, его в этот момент ничего не беспокоит? Не капризный? Если нет, то и нечего переживать. Я тоже с рождения по режиму все, но детки сами решают как им комфортней, и консы по сна говорят если не ложится на крайний сон, то готов переходить на меньшее количество

Тем более он научился переходить из одной фазы сна в другую(т.е спать дольше чем раньше) поэтому и уходит один сон

И да, увеличить время бодрствования между снами, вам уже по 3 часа положено если следовать режиму, соответственно и перед ночным сном будет меньший разбег)

Вот полезная табличка)

@kristi1389, в том то и дело, что перед ночью капризничает. Знаю, что детки сами режим устанавливают, именно он его и установил и мне этот режим очень нравится, не хотелось бы с него уходить, но видимо придётся немного «поломать» сына 😔

@evgeniar., ну тогда если третий сон то уходите в ночь попозже, а там может и утром попозже будет вставать) вообщем успехов вам)

@kristi1389, спасибо. Но третий сон и в ночь попозже не подходит. Буду время между дневными снами увеличивать до 3 часов. Посмотрю как получится.

@evgeniar., мы вот тоже 2 с половиной часа бодрствуем, уже если 3 часа, то все, истерики, не выдерживает