Девочки, добрый день. Подскажите кто чем занимается, чтобы привести фигуру в порядок после родов.…

@tatianatre со временем и у меня беда, дочь почти не спит днём. Приседания само собой))) а прогулки у нас это нечто. В одной руке малышка в другой коляска. Не любит она в ней гулять(((

@tatianatre удобно? Все думаю о такой вещи)))

@tatianatre да, одни удобства)) а где брали?

@tatianatre спасибо. Надо наведаться. А вы не знаете случайно для кормящих мам есть вообще красивое нижнее бельё. А то эти бюсты ужас ((((. Не могу найти магазин

Отличное упражнение-вакуум!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻для подтяжки живота самое оно!!!для кожи отличное-контрастный душ и массаж с маслом.

@galyu а где можно посмотреть как это упражнение делать? Может есть какой канал где хорошо объясняют? Вы не знаете?

А про слинги...мнений много разных...не навязываю,но есть и минусы. В идеале ребёнка в нем можно носить не более 15 минут подряд...а если нужно дольше,то каждые 15 минут доставать и делать массаж всего тела,чтобы размять мышцы и прогнать кровь...ну это рекомендации отличного врача-массажиста...я опять таки не навязываюсь🙄🤗

@irina-0008, в ютубе много видео...конкретно не могу ссылку прислать,но стоит вбить в поисковике иииииии)))))миллион видеоуроков🤗о интернет!))))там есть все!))))

@galyu я сейчас читаю о них. Соглашусь с вами минусы есть. Тут нужно хорошо все обдумать. Или потерпеть когда малышка чуть подрастает, чтобы было чем занять.

@galyu интернет великая вещь))))