Все кушаю даже мандаринку вчера сьела,больше нельзя😁

И ещё ))) быстро пришла в норму после родов через месяц фигурка была как прежде )))) так что это и маме плюс)))а кто хомячит потом спрашивает а как ты так быстро пришла в форму) питалась правильно !!!!

Ну это кому как пойдёт и какой у малыша пищеварительный тракт 😃,я после выписки с роддома и до полугода пока кормила,строго держалась,хотя безумно хотелось-я ни ела строго-ни то что шоколад - из сладкого только печенье😆!!!!! И все остальное только диетическое:мясо курицы,кролик,индюшатина супчики постные фрукты - только банан и яблочко зеленое))) после 2х мес стала почуть добавлять аккуратно ))) как что есть это личное дело каждой мамочки только потом мамочки пишут что дети кричат ни спят и ни какие лекарства для здоровья животика не помогают что детей ссыпет )))) если правильно питаться и стараться то и колики будут менее заметны для вас и малыша, это же тяжко их животик не способен переварить сразу нашу пищу тем более шоколад😊😳😳😳

@viktoria.polokhova, ну только с шоколадом! Вечером одну полоску съела, а на след день смотрела реакцию!

А потом уже снова попробовала ☺️ а в остальном , кушала столько , сколько хотела!

Единственное шашлык куриный, а не 🐷

@sereda_ekaterina, начинали с маленьких порций?

@sereda_ekaterina, 😂👍🏼

@viktoria.polokhova, и шашлык ела, и салаты с майонезом

@viktoria.polokhova, шоколад ела, и груши!

Кстати нам от запоров , груша очень помогла 😄 и малышу и мне 😄

@sereda_ekaterina, а шоколад?груши ,яблоки?

Я 2 недели подержала диету, потом начала кушать обычную пищу, все что хотела, то и кушала! Аллергии тттт не было! Чем раньше вы начнёте кушать новую еду, тем лучше ребёнок перенесёт реакцию

Первый месяц ела только пареную или варёную еду, до 4-х исключила все аллергены, тк примерно когда нам был месяц съела кондитерские орешки со сгущёнкой и ребенка сильно высыпало, потом высыпало даже на чай с бергамотом

И я все ела и ем.

Все) кроме сильных аллергенов, бобовых и капусты