Девочки что можно при беременности от бессонницы принимать? Уже неделю почти просыпаюсь в 5 утра и…
Девочки что можно при беременности от бессонницы принимать? Уже неделю почти просыпаюсь в 5 утра и все. Состояние сонное,а уснуть не могу,положение не найти,все как то неудобно и очень хочется лечь на живот😢. Сил нет... уже ничего не соображаю,работать днем не могу- засыпаю. Что делать то?Хелп
Ирина·
В ожидании первенца
Купите подушку или подкладывайте одеяла под себя. А ещё перед сном гуляйте на сведём воздухе и за час до сна уберите от себя телефоны, компьютеры и телевизоры. Читайте книжку. Мозг лучше расслабится
Екатерина·
Как у вас гемоглобин,в норме?ку меня было тоже самое-ничего не помогало,оказался низкий гемоглобин!выписали железо-сплю как убитая!))))