Я скоро точно уже завоюююю.Вот уже 3 месяц каждую ночь ко мне приходит бессонница или что это, не понимаю.Встаю рано, днём не сплю, жду только вечер, что бы поскорей лечь спать.Но не тут то было мне не как не уснуть, вообще не как, хотя и хочу спать.Девочки может было у кого так?может какие то таблетки попить?витамины? Успокоительные?Подскажите я хочу СПАТЬ!!)))
Комментарии
@yarogneva, травы это не гомеопатия! Это уже другая наука. И как раз таки травы нам помогают. Посмотрите и сравните просто например дозировки.
@innakonovalova, погодите-ка... то есть у всяких трав нет эффектов чтоль? А нафига тогда нам канефрон и морсы выписывают от отеков? 😱
@yarogneva, потому что вы верите что вам помогает, не буду спорить с вами по этому поводу, но доказано что гомеопатические средства это шарлатанство. Я тенотен тоже покупала, и не видела эффекта никакого, а потом стала читать аннотацию и увидела что это гомеопатия и тут мне стало всё понятно.
Про таблетки я не знаю. Но вот на йоге-нидре меня вырубает чуть ли не через 5 мин. Включаю сеанс в наушниках и все. Вообще она предназначена для очистки мусора из сознания, и как раз надо стараться не спать, но у меня еще ни разу не получилось бодрствовать. Там так зацикливают ум, что невозможно не отключится.
У меня такая же херня ( пустырника надо долбануть на ночь ..
Нашла статью. Исследования эффективности тенотена. ссылка помогает.
@innakonovalova, да? А почему мне помогает тенотен?
@irusik_71, триптофан - незаменимая аминокислота. Предшественник серотонина. Утром превращается в серотонин - хорошее настроение. Вечером в меланин - хороший сон.
Тенотен – гомеопатический лекарственный препарат, обладающий антидепрессивным, противотревожным и антиастеническим действием. Но это гомеопатия. Пустышка одним словом.
А триптофан это аминокислота хорошего настроения, её так называют.
@irusik_71, это успокоительное! Мне такое не помогло. Кому как вообщем
@irusik_71, покормлю малого и расскажу.
@yarogneva, вот просто смотрите я приведу пример:
Форма выпуска тенотена табл.:
3 мг*
* наносятся на лактозу в виде водно-спиртовой смеси с содержанием не более 10(-15 нг/г) активной формы действующего вещества.
Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (лактоза) - 267 мг, целлюлоза микрокристаллическая - 30 мг, магния стеарат - 3 мг.
Т.е. В минус 15 степени это означает что таблетку много много много раз растворили, и этот раствор как там и написано наносят на лактозу. От этого вещества ничего не осталось, вот и получается эффект воды.