@yarogneva, вот просто смотрите я приведу пример:
Форма выпуска тенотена табл.:
3 мг*
* наносятся на лактозу в виде водно-спиртовой смеси с содержанием не более 10(-15 нг/г) активной формы действующего вещества.

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (лактоза) - 267 мг, целлюлоза микрокристаллическая - 30 мг, магния стеарат - 3 мг.
Т.е. В минус 15 степени это означает что таблетку много много много раз растворили, и этот раствор как там и написано наносят на лактозу. От этого вещества ничего не осталось, вот и получается эффект воды.

@yarogneva, травы это не гомеопатия! Это уже другая наука. И как раз таки травы нам помогают. Посмотрите и сравните просто например дозировки.

@innakonovalova, погодите-ка... то есть у всяких трав нет эффектов чтоль? А нафига тогда нам канефрон и морсы выписывают от отеков? 😱

@yarogneva, потому что вы верите что вам помогает, не буду спорить с вами по этому поводу, но доказано что гомеопатические средства это шарлатанство. Я тенотен тоже покупала, и не видела эффекта никакого, а потом стала читать аннотацию и увидела что это гомеопатия и тут мне стало всё понятно.

Я пью глицин, вроде стало лучше

Про таблетки я не знаю. Но вот на йоге-нидре меня вырубает чуть ли не через 5 мин. Включаю сеанс в наушниках и все. Вообще она предназначена для очистки мусора из сознания, и как раз надо стараться не спать, но у меня еще ни разу не получилось бодрствовать. Там так зацикливают ум, что невозможно не отключится.

У меня такая же херня ( пустырника надо долбануть на ночь ..

Нашла статью. Исследования эффективности тенотена. ссылка помогает.

@innakonovalova, да? А почему мне помогает тенотен?

@irusik_71, триптофан - незаменимая аминокислота. Предшественник серотонина. Утром превращается в серотонин - хорошее настроение. Вечером в меланин - хороший сон.

Тенотен – гомеопатический лекарственный препарат, обладающий антидепрессивным, противотревожным и антиастеническим действием. Но это гомеопатия. Пустышка одним словом.
А триптофан это аминокислота хорошего настроения, её так называют.

@irusik_71, это успокоительное! Мне такое не помогло. Кому как вообщем

@irusik_71, покормлю малого и расскажу.

@yarogneva, расскажите по подробней!)

@yarogneva, Это что?Таблетки?Витамины?

Триптофан + тенотен