Я скоро точно уже завоюююю.Вот уже 3 месяц каждую ночь ко мне приходит бессонница или что это, не…
Я скоро точно уже завоюююю.Вот уже 3 месяц каждую ночь ко мне приходит бессонница или что это, не понимаю.Встаю рано, днём не сплю, жду только вечер, что бы поскорей лечь спать.Но не тут то было мне не как не уснуть, вообще не как, хотя и хочу спать.Девочки может было у кого так?может какие то таблетки попить?витамины? Успокоительные?Подскажите я хочу СПАТЬ!!)))
Софа Попова·
Мама сына-младенца
Триптофан + тенотен
Анжела ·
Мама дочки-младенца
@yarogneva, Это что?Таблетки?Витамины?
Анжела ·
Мама дочки-младенца
@yarogneva, расскажите по подробней!)
Софа Попова·
Мама сына-младенца
@irusik_71, покормлю малого и расскажу.
Инна·
@irusik_71, это успокоительное! Мне такое не помогло. Кому как вообщем
Инна·
Тенотен – гомеопатический лекарственный препарат, обладающий антидепрессивным, противотревожным и антиастеническим действием. Но это гомеопатия. Пустышка одним словом.
А триптофан это аминокислота хорошего настроения, её так называют.
Софа Попова·
Мама сына-младенца
@irusik_71, триптофан - незаменимая аминокислота. Предшественник серотонина. Утром превращается в серотонин - хорошее настроение. Вечером в меланин - хороший сон.
Софа Попова·
Мама сына-младенца
@innakonovalova, да? А почему мне помогает тенотен?
Софа Попова·
Мама сына-младенца
Нашла статью. Исследования эффективности тенотена. https://medi.ru/info/5127/ помогает.
Катя-Катерина·
Мама сына-младенца
У меня такая же херня ( пустырника надо долбануть на ночь ..
Анастасия·
Мама сына-младенца
Про таблетки я не знаю. Но вот на йоге-нидре меня вырубает чуть ли не через 5 мин. Включаю сеанс в наушниках и все. Вообще она предназначена для очистки мусора из сознания, и как раз надо стараться не спать, но у меня еще ни разу не получилось бодрствовать. Там так зацикливают ум, что невозможно не отключится.
Мария Арт·
Мама дочки-младенца
Я пью глицин, вроде стало лучше
Инна·
@yarogneva, потому что вы верите что вам помогает, не буду спорить с вами по этому поводу, но доказано что гомеопатические средства это шарлатанство. Я тенотен тоже покупала, и не видела эффекта никакого, а потом стала читать аннотацию и увидела что это гомеопатия и тут мне стало всё понятно.
Софа Попова·
Мама сына-младенца
@innakonovalova, погодите-ка... то есть у всяких трав нет эффектов чтоль? А нафига тогда нам канефрон и морсы выписывают от отеков? 😱
Инна·
@yarogneva, травы это не гомеопатия! Это уже другая наука. И как раз таки травы нам помогают. Посмотрите и сравните просто например дозировки.
Инна·
@yarogneva, вот просто смотрите я приведу пример:
Форма выпуска тенотена табл.:
3 мг*
* наносятся на лактозу в виде водно-спиртовой смеси с содержанием не более 10(-15 нг/г) активной формы действующего вещества.
Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (лактоза) - 267 мг, целлюлоза микрокристаллическая - 30 мг, магния стеарат - 3 мг.
Т.е. В минус 15 степени это означает что таблетку много много много раз растворили, и этот раствор как там и написано наносят на лактозу. От этого вещества ничего не осталось, вот и получается эффект воды.