@olga......, спасибо ))

Макдональдс кстати в помощь))))))

В мёд добавить орехи молотые и приятного аппетита))))

@berkutlena, вот и я мечтаю хоть немного о жирке😄

Я ем ем ем и не поправляюсь. Сейчас 45 кг. Хочу 55 Хотя бы. Одна кожа да кости .

@bulatovamarina1, спасибо

Пивные дрожжи и рыбий жир

@svetsemicvet, пиво не пью, а вот семечки люблю очень , спасибо )))

@zhdanita, у меня 49 где то , мне бы 55-57кг я буду счастлива

@misu, посчитайте сколько калорий тратите и ешьте больше, чтобы что-то отложилось) правда я советчик тот еще...46кг 🤦🏻‍♀️ но у нас строгая диета, тут не нарастишь жирка(

Стакан семечек на литр пива перед сном и будете🐷🐷🐷

@zhdanita, хлеба ем не мало, да и орехи люблю, но все равно после родов прям ппц худая

Орехи, маслецо во все добавлять, ну на крайняк мучное, но это не полезно)