К какому специалисту обратиться, чтоб набрать вес? Я сейчас кожа да кости и продолжаю худеть, вешу…

а рост?

@kurica_koko 170 см

идите к терапевту- он все подскажет, кровь сдадите, чтоб исключить паталогии и дальше подскажет что делать,у именная обратная проблема мало ем А жир кпк был так и не уходит

Поможет спорт и сбалансированное питание. Врачи, к сожалению, в этом вопросе не помогают. Когда я пришла к врачу и сказала, что мои 42 кг меня не устраивают, у меня взяли кучу анализов и в конце концов сделали вывод, что это такое моё строение тела. Питанием и спортом с 42 дошла до 49

На ГВ?

@lavrishina_yana да

если вам некомфортно в вашем весе,

начинайте с терапевта, сдайте все анализы, потом топайте к эндокринологу сдайте на гормоны

если все норм

пересмотрите питание, пересчитайте ккал, которые вы потребляете за сутки

Вводите спорт,

Жрать

Пока на гв это нормально, кто-то не может похудеть на гв, кто-то теряет вес

тьфу ты блин вы на гв

на гв всеееее мои подруги костями стали, потом поправились

@kurica_koko @instamama , ппц, это конечно фиаско (((

Ой,а я б хотела 42 шикардос

@tatiankaand я в таком весе совсем тенью стану))

@vermillion, потерпите, попробуйте есть побольше, конечно если малышу это не повредит.

откормите грудью, сколько посчитаете нужным и после того как гормоналка восстановится, вес придет.

некоторые очень полнеют, считаю лучше похудеть и набирать вес мышцами, чем худеть..

вы себя-то плохо не чувствуете?

Я после первой беременности тоже очень похудела, зато грудь размера 3-4. Меня подруга называла - спичка с сиськами 🤣

У вас, наверное, быстрый обмен веществ. У меня тоже. Я все жру жру, а толку нет. Но и рост у меня 160

@kurica_koko не то что бы плохо, слабость иногда и голова кружится, при этом я ем как удав)

@vermillion, да, как Карина сказала, у вас обменка быстрая.

но то, что голова кружится это не очень хорошо, смотрите за давлением...

мне бы такую обменку😒 я нахожусь в вечной борьбе за вес) ибо к жирноте склонна) поверьте это еще хуже...

@vermillion, только когда кормить перестанете

Аналогичный вес у меня был, рост 169, остановился сброс веса с началом прикорма на 45кг🙈. Надеюсь наберу теперь немного или когда ГВ закончится.

Тоже все спорт здесь советовали, но что-то не до спорта мне пока🤷‍♀️

Я тоже 173 и 50 кг, никак не понравится, всю жизнь так и до родов и после. Жру все и всегда, как слониха🐘🍴

Целый день шоколад, орехи, мясо, булочки и где это ВСЁ?😵😵 В туалет тоже хожу редко... все говорят: белок и наращивание мышц желательно в зале! Другого выхода нет!😢😢

@vikulehka да, сейчас мелкого откормлю, посвободней стану и рвану в зал.) Буду наращивать, особенно попу. А то от былых форм ничего не осталось

Послушаю. Сама такая же. Только как то уже давно закончила кормить, а вес 40-42. Терапевт ничего интерессного не сказал. Эндокринолог сказал все в норме. Не знаю как набрать пару тройку кг. Разве что только в зал не хожу. Но до него не дойти.