@dashiki89 Дарья, я работаю консультантом по питанию и коррекции фигуры. Сотрудничаю с компанией Гербалайф, если интересно, пишите в личку номер, я перезвоню и все расскажу подробнее? =)
@kanapysha22, Если вас беспокоит ваш вес-то питайтесь правильно,если вам комфортно и хотите расслабиться во время беременности и получать удовольствие-то ешьте,что хотите😉Тем более,вдруг потом на гв не сможете что-то есть?!🤷🏻♀️
@kanapysha22, тут против природы не попоешь.расслабьтесь и слушайте себя.я например всю жизнь считала что вот забеременею и оторвусь за все 5 лет тренировок и пп.в итоге всю беременность питалась овощами да изредка мясом.как итог +7 кг,из которых 3600 пупс.хотя я от природы очень хорошо набираю вес.
Если не есть все что не прибито,много не наберёте )
Это смотря какой вес и какая программа. Если правильное питание, то конечно продолжать с периодическими исключениями. Если же была прям диета, то лучше перейти на правильное питание🙂