Всем доброе утро/добрый день!!! Такой вопрос, поставили гипертонус на узи...напугали, теперь хожу скрюченная, всё время кажется, что живот тяжёлый! Дюфастон принимаю с 4 недели... ещё как то я могу помочь себе избавится от этого тонуса? Какие-нибудь упражнения, методы есть? А то страшно до чёртиков! Тонус как раз на стенке, где не надо😭