Девочки, у кого какой режим в год? А то у нас сбилось немного из-за перехода на 1 сон...

В 8-9 встаёт, потом завтрак в 13-00 13-30 -обед, потом сон ,бывает до 15-00,бывает до16-00, смотря во сколько после обеда уснет и часов в 21-00 начинаем укладываться,бывает быстро засыпает,бывает и до 23-00 не может уснуть ( зубы сейчас лезут,так вообще вчером концерты 😱)

@kristinak777, а другие приёмы пищи во сколько

В 16-00 полдник,в 19-00 ужин и в 21-00 смесь,но бывает и отказывается от нее

В 8 подъем, 9-10 завтрак, 11 первый сон, 13-14 обед, 16-17 второй сон, 21.30-23 отбой. В год спали 3 раза.

@a.d.m., моя стала спать один раз, раньше в ночь уходить и раньше просыпаться! Не могу режим еды скорректировать, дневной сон не удобный блин, ложилась бы на час позже днём

В 7 подъем, с 12до 3х, примерно, сон, в 20.00 уход в ночь.

Завтрак в 8, потом около 12 даю йогурт или кефир, потом после сна обед и дальше там фруктовое пюре, печеньки на полдник. Ну и в 19.00 ужин