Девочки, ловите вариант тренировки 💪. Я когда начинала, делала по часу и даже плакала. Так было…
Девочки, ловите вариант тренировки 💪. Я когда начинала, делала по часу и даже плакала. Так было трудно и сложно...Сейчас выполняю легко за 20 минут. Накопила физической силы.
Больше тренировок у меня в Инстаграм @chalukyan_elena
Буду рада новым знакомствам! Давайте стройнеть вместе😉😘🙏
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Я даже не знаю, что это за упражнения такие диковинные 😂😂😂
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Горижопы особо интересуют меня😂
нелли·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Если можно) напишите как их выполнять?
Елена·
Мама дочки (1 год)
У меня 16:34 был минимум😇 отличная тренировка))
Елена·
Мама дочки (1 год)
700 горижопов забыли😂
Елена·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@tatulk, горижопы - это обычные приседания💪👍😂
Елена·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@nelli34, есть на ютуб или в моем Инстаграм
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
@elena0185, я уже почитала 😂.
Елена·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@ayuka1990, результат - 🔥 👍💪Я боюсь выкладывать про 700 горижопов. 😉Вдруг девочки сделают без подготовки и разминки🙉