Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Акушерка 🧪Нутрициолог
Акушерка 🧪Нутрициолог
Мама дочки-младенца

Мой лайфхак с укачиванием 👍 Я всю беременность была уверена, что не буду качать своего ребенка. Дома…

Мой лайфхак с укачиванием 👍

Я всю беременность была уверена, что не буду качать своего ребенка. Дома нет ничего что бы качалось. И первые три месяца она реально засыпала просто под шипение и с грудью, лежа на кровати. Но потом случился скачок/кризис/не знаю что, и спасли меня только укачивания.

Сейчас уйти в сон у нее получается только, как минимум, под мои шаги - ношу на руках. Утром, сразу после пробуждения, еще может просто уснуть на папе в ванной, а днем на улице спит в эрго под мои шаги, дома так же укладываю в эрго, потом кладу на кровать. На ночь самый сложный и долгий уход, тоже в эрго, иногда приходится прям КАЧАТЬ минут 30-40. Переодически качает папа, но без груди в ночь никогда не получалось уложить.

Так вот про лайфхак. Я укладываю ее спать и делаю полноценную тренировку на низ одновременно. Получается быстро и вдвойне результативно.

3 подхода по 12-15 раз присед с отягощением 7,5 кило, 3 подхода по 12-15 раз становая на полусогнутых с отягощением 7,5 кило и 3 подхода по 12-15 раз реверансов (если она все еще не уснула), можно добавить гуд монинги, но редко до них доходит. Между подходами 15-20 секунд просто хожу. Главное чередовать упражнения и каждый день делать акцент на разные мышцы 🤣👊💪

Прочитав кучу разных "умных" статей, я поняла, что уйти от укачиваний без стресса для ребенка нельзя. Так же как и отлучить от груди. Ребенок должен сам этого "захотеть". То есть не захотеть, он должен перестать нуждаться в этом. Если ребенок плачет и по-другому вообще не может - значит он нуждается.

20

Комментарии

marfusheneka

marfusheneka

Мама сына (1 год)

Полностью поддерживаю 😊 хоть мы и на ив были. Доза кортизола в крови так и не позволила вот это вот: "положи-проорется-уснет". Сейчас засыпает в обнимку. Потом перекладываю в кроватку. Качала до 1.2

Отметок «Нравится»: 1
saidova_

Анна

Мама сына (1 год)

Мы ушли от укачивания мес в 9,ребенок сам захотел,до этого крики слёзы были без укачиваний,я не пыталась отучить,тоже решила что он сам решит когда хватит)но мы качались на фитболе)

Отметок «Нравится»: 1
evgesha84

Женя

Мама дочки-младенца

Добрый вечер,а как в ночь то уходите? Как потом снимаете рюкзак?? У нас дочик тоже не может заснуть уже дней 5 так...капец

Отметок «Нравится»: 0
sashahealthcoach

Акушерка 🧪Нутрициолог

Мама дочки-младенца

@evgesha84, и днем и в ночь качаю в рюкзаке, а то руки отваливаются))) да потом когда уже уснет крепко, аккуратно снимаю, сначала просто сидя на руки беру, потом кладу 👌

Отметок «Нравится»: 0
evgesha84

Женя

Мама дочки-младенца

Спасибо

Отметок «Нравится»: 0
nurok5

Анна

Мама четверых детей

Вот не пойму-а на груди не засыпает? Просто ни одного своего ребенка не укачивала-засыпали на груди, а когда прекращала гв-просто ложились, книжки, обнимашки и выходила из комнаты. Укачивала, бывало, ночью, когда колики-зубы, но это были разовые акции.🤔

Отметок «Нравится»: 0
sashahealthcoach

Акушерка 🧪Нутрициолог

Мама дочки-младенца

@nurok5, неа, если хочет спать и куксится вообще грудь не возьмет, пока не качнешь хоть пару раз. Будет выгибаться, скулить, глаза тереть, отворачиваться от груди, вертится все вокруг интересно. Даже если присосется, потом отлепится смотрит на меня ржет ползает и так до бесконечности пока не случится истерика от усталости :(

Беру на руки, пару раз качну, присасывается, и я хожу с ней вперед назад, шиплю или пою. Если останавливаюсь, перестает сосать и зырит на меня 😂

Отметок «Нравится»: 2
mary.p

Маша

Мама сына-младенца

Наш тоже перестал просто с грудью засыпать. Но я эти 6,8 кг счастья на руках качаю 😕 очень сильная видимо)) есть май-слинг, но пока мотаю (если уже устал и капризки начались) он так орет и выгибается, что именно усыплять не пыталась даже. Только бодрствует в нем днем и может уснуть. Надеюсь не придётся ещё и рюкзак потом покупать :(

Отметок «Нравится»: 0
nurok5

Анна

Мама четверых детей

@sahoooon, мелкий сейчас вечером после груди тоже стал активизироваться) я кормлю лежа на кровати , потом он ползает по мне жутко довольный, а потом я просто кладу в его кроватку и подсовываю любимого мишку. И ухожу. Он сворачивается креветкой и засыпает ) наверное, мне повезло) или меня пожалели-спина моя старенькая не выдержала бы🙈😂. А вам уж терпения, перерастет) вряд ли возможно отучить от укачивания мягко и без стресса-потерпите, они так быстро растут, что даже жалко!)

Отметок «Нравится»: 0
welviko

Эля

Я с 3 месячного кризиса тоже качаю. На груди не засыпал. С бутылочкой тоже, крайне редко может кушать вечером и уснуть сам. Это если прям поздно( для сына это 20:30) кушает. А я и не вижу ни чего дурного в укачивании. Почему так против все и пытаются отучить. Нас родители качали по-любому , всех детей из покон веков качали) даже в животике детки под шаги спят) комаровский что ли ввёл этот запрет на качания, сравнив с пристрастием к алкоголю и наркотикам привыкание, самого небось качали в детстве 😄

Отметок «Нравится»: 1
elenapuzo

Елена

Мама дочки-младенца

Я тоже сейчас часто в эрго укачиваю, особенно вечерний сон, иначе вообще никак( про упражнения давно думала - но никак не могу свою лень перебороть, ходить как-то проще 🙈

Отметок «Нравится»: 0
rebelka

Irina

@welviko, на самом деле наших родителей как раз ругали за укачивания. Я только от старших родственников и слышу «не качай, не приучай к укачиванию! Не тряси» и тд. Так что не Комаровский тут виноват )

Отметок «Нравится»: 0
sashahealthcoach

Акушерка 🧪Нутрициолог

Мама дочки-младенца

@nurok5, я не терплю))) у меня это даже плюс - нашлось время на тренировки 👌

Отметок «Нравится»: 1
sashahealthcoach

Акушерка 🧪Нутрициолог

Мама дочки-младенца

@welviko, да нет ничего плохого, это совершенно нормально для малышей. Просто если ребенок уже 15 кило, маме может быть тяжело 🐘😂

Отметок «Нравится»: 0
welviko

Эля

@sahoooon, да я 8 кг своих то уже качать устаю) в кроватке катаю) она на колёсиках ))миллион раз пожалела, что не купили с качалкой)

Отметок «Нравится»: 0
albina_khamaeva

Альбина

Мама дочки-младенца

А сколько у тебя дочка весит?) Моя сейчас где-то 9500 и я уже 2 месяца как не качаю, просто спина начала адски болеть.😬Мы ложились рядышком и лежали. Иногда по часу-полтора. Но в конечном итоге от укачиваний ушли!

Отметок «Нравится»: 0
yliana4esnok

Дарья

Мама сына-младенца

У нас после регресса в 4 мес тоже качаться все время хотел, а потом стало странное происходить, качаешь его он весь выгибается, кряхтит, кладёшь на кровать -засыпает🤷🏻‍♀️ А сейчас опять какой-то скачок и уже не знаю как укладывать. У груди не засыпает сам, качаться тоже не хочет,в итоге с папой отработали жесткий лайфхак он начинает качать, тот орет, он кладёт его ко мне и только так берет титю и засыпает💆🏻

Отметок «Нравится»: 0
sashahealthcoach

Акушерка 🧪Нутрициолог

Мама дочки-младенца

@welviko, наоборот, если бы кроватка качалась тебе в последствии было бы труднее понять, когда он готов засыпать без укачивания 👌

Отметок «Нравится»: 0
sashahealthcoach

Акушерка 🧪Нутрициолог

Мама дочки-младенца

@albina_khamaeva, около 7,5 кило , не знаю 🤷‍♀️ но я и так целый день ношу ее на руках или в эрго так что я не замечаю уже 😂😂😂 как будто это мои 7,5 килограмм 😂

Отметок «Нравится»: 0
sashahealthcoach

Акушерка 🧪Нутрициолог

Мама дочки-младенца

@yliana4esnok, у нас папа тоже доводит до состояния "тряпочки", подключается и грудь и все готово 👍

Отметок «Нравится»: 0