Привет девочки😜 Как всегда ночной чат самый активный у беременяшек 😀 Девочки у меня первая…
Привет девочки😜 Как всегда ночной чат самый активный у беременяшек 😀 Девочки у меня первая беременность и 28 недель )) Всегда была худышкой ну то есть всегда себя ограничивала в еде А как забеременела 4 месяца прошли хорошо , а вот с пятого месяца я сильно начала поправляться 😅 На моем то сроке уже примерно 11 кг добавила ,😭 Вроде много и не ем Но движения особого нету 😪 Подскажите пожалуйста кто как справлялся ? Или как можно себя ограничивать в чем то?
🌞·
В ожидании первенца
Тоже самое 🤦🏻♀️ , незнаю пока сколько набрала ) но блиин ощущается кпц👀
pijamki_astana·
Беременность единственный период когда можно поесть по человечески....лично у меня..
Потом ПП И #жирубой👊🏻
Molya·
В ожидании первенца
у нас одинаковый срок, но я прибавила +2кг
sds·
В ожидании первенца
А я прибавила в общем 20 кг, хотя тоже всегда была худой. Мне кажется лучше не ограничивать так сильно себя, во время кормления успеется
Aigerim Satayeva·
В ожидании первенца
Если особого движения нету, походите на аквааэробику для беременных, это и движение и полезно и приятно
Анастасия·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
Я уже +14 кг прибавила; за первую беременность в общем 18,5 кг набрала и все они ушли👌🏼 поэтому не переживайте сильно, все скините потом, сейчас можно немного расслабиться и забить на это
DAS·
В ожидании первенца
Тоже на 5 месяце быстро набрала. Щас +13 кг 😩😳
Алина ·
Мама сына (1 год), беременна (7 нед.)
Поменьше сладкого и мучного, малышу тоже это не сильно полезно. Не отказаться совсем, го по максиму уменьшить можно. Ходите пешком побольше, полезно для вас обоих
Din6357·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
Ограничивайте мучное и сладкое,от ниx нет пользы ни вам ни малышу) я набрала 7кг (27нед),но у меня недовес еще до беременности, но я все равно слежу за питанием
Akzhan·
В ожидании первенца
@moldir94bagitova, круто вам повезло )))
Akzhan·
В ожидании первенца
@kkenzhe, даааа Ничего не поделать 😪
Akzhan·
В ожидании первенца
@algomask_astana, да После сразу сяду на жесткую диету
Akzhan·
В ожидании первенца
@anastasiyapupsi, спасибо огромное Хоть чуть успокоилась
Виктория·
В ожидании первенца
У нас середина 21ой недели...так как я маман с "избыточным весом" не знаю нормален ли тот факт,что за этот срок мы набрали 2,2 кг??? Для того,чтобы забеременеть пришлось усиленно худеть, заниматься йогой и с диетологом...в итоге похудела за пол года на 34 кг)не без гармональных препаратов...сейчас кушаю все обычное,как я называю "человеческое"🤣🤣🤣но все равно конечно порции поменьше стараюсь,вечером то не кушать,днем наоборот что-нибудь вкусненькое бывает запихаю в рот🙂🙂🙂есть мамочки крупненькие???поделитесь опытом пожалуйста))))