@pugovka.1989, т.е. сейчас кушаете 5 раз? Ночь нормально выдерживает? Мы просто тоже щас в 00:00 кушаем , а потом в 6:30 только , вот хочу в 8:00 подвести
Кушаем в 8:30 - 150 мл, 12:00 - 120+80 (кабачок или цв.капуста), 15:30 - 180 мл, 19:00 - 150 + 40 (груша, яблоко или чернослив), 22:30-23:00 - 150 мл и до 8:30. Два дня без ночного кормления, а так ещё в 4 часа 90-120 мл.
Нам 4,5 , едим 6 раз по 150 , каждые 3,5 или 4 часа