Девочки расскажите не знающей😁не плеваться в мою сторону, ну вот не знаю я, чтож теперь поделать.…

Расскажет и покажет как прикладывать малыша к груди,позы для кормления,как избежать застоев и помочь самой себе.

@lenok102, питание не рекомендует?

@alena5, рекомендует,но обычно на гв постепенно есть можно все,главное чтоб у малыша не было аллергической реакции

Все расскажу, что вас интересует. Спрашивайте смело.

@kachunchik, меня интересуют продукты которые можно кушать, не могу уже, врачи все запретили, по их мнению я "должна питаться водой", от не полноценного питания уже и молока убавилось(

@alena5, вы удивитесь, но вам можно есть абсолютно все. С вашим привычным рационом ребёнок уже хорошо знаком по периоду беременности. Молоко же не из содержимого желудка состоит, а из компонентов крови. Поэтому кушайте привычную еду спокойно. Единственное, постараться сделать акцент на натуральные продукты. Без красителей, ароматизаторов и тому подобного. Осторожнее быть с тем, что у вас самой вызывает изжогу, газообразование, изменения стула. Потому что эти состояния от мамы также через кровь могут передаваться малышу. Ну и явные аллергены по половине порции сначала и часа 4 подождать реакцию. То есть мандарины на Новый год есть будет можно. На сначала съесть одну и подождать. Прошло 4-5 часов и тишина - смело ешьте дальше. Также и шоколад, мёд, орехи и тп. При сильных проблемах с животом у малыша (колики, пенистый зелёный стул) имеет смысл убрать коровье молоко и его производные. Но не заранее, а только если будут неприятности. И стараться пить чистую воду около 10 стаканов в день.

@kachunchik, спасибо большое, за такой подробный ответ.

@alena5, не за что!