Мамули, кто сколько весил через пол года после родов?🌟
Занимаетесь ли вы какими то физическими нагрузками?😬🙄 Кто делает вакуум? Реально помогает?😏
@inna_ginger та же фигня,стоит до сих пор то скину 2-3 кг но назад,уже и на диете сидела
До беременности 46-47.
На 9мес беременности 54.
После родов 46, а сейчас 43.
Через пол года после родов весила 55 кг (до второй беременности 53), сейчас 51. Я и в прошлый раз и в этот начала быстрее худеть после полугода малого. Делала вакуум первые три месяца, сейчас забросила. Очень эффективное упражнение. Делайте обязательно! Задерживайте от 15 до 30 сек по 5 повторов.
@anyavlad1401, а у меня вообще никуда.все стоит😰