Сегодня врач сказала что я "чёто много набрала" + 2,9кг за три недели, от последнего приёма. Ну да я действительно эти недели ушла в зажор. Пора бы остановиться, что бы уж в край не разожраться. Спасибо что есть врачи которые опускают с небес на землю. Девочки, много тортов не едим, диетическое мЯско и творожок наши друзья. Скажите трудно было кто-нибудь держать полезную диету во время Б ?
Ой там ошибка в последнем предложении, не знала как составить вопрос 🙄 ну вы поняли
ела все,что хотела, делала 2 разгрузочных дня в неделю на яблоках.и кефире. преимущественно перед приемом к врачу😂
Я тоже ела все и много)))а набрала мало)зато после родов почти в 3 раза больше скинула)))
@provolosy, вот я тоже подумала что на ночь съела шоколадку вчера с чаем. И может это вода какая то застоялась
@maumurrrrrinio, я по началу мало набирала.. мало ела. А сейчас ем как не в себя. И набираю соответственно
Блин а я только +300гр. Я жру все хочу набрать как многие. У меня знакомая до 20 недель набрала 5-6 кг. Что то тут не так. Боюсь чтоб потом не разнесло)
@kristinakrivomazova блин многие расказывают. Что якобы можешь после родов как корова быть. Боюсь если честно.
@kristinakrivomazova я всегда ем как не в себя)я всю беременность ела пироженные,шоколадки,кесы,торты,блины,картошку и вообще все все все)набрала 7 кг,за 2 недели до родов -1.5 кг...из роддома вышла -12кг,сейчас вес остановился,в итоге -19!)))))а я продолжаю жрать как бездонная бочка....особенно сладкое и мучное...ни дня диеты ни при б ни при гв....
@ushakovaalevtina1994, ну чем моложе тем стройнее после родов. Насколько я знаю. Чем старше, или допустим после второго уже тяжелее привести себя в форму
@maumurrrrrinio, блин. Ну а самочувствие не портиться от тортов, чувства тяжести нет ?)
@kristinakrivomazova ух я старая , 24 первородка. Значит точно распухну от счастья😂
@detivse, по-моему само идеально для вашего срока. Я бы больше не хотела прибавлять. Но походу будет больше у меня
@ushakovaalevtina1994, мне кажется это молодая. Мне сейчас 23, но родить должна прям под 24 уже.
@kristinakrivomazova нет)я накануне летала по тц разным и искала подарки на нг)))на след день(пдр)утром воды и я поехала рожать)
@kristinakrivomazova, у меня вот тоже +6 кг , думаю, это запоры и газы в основном , так как ем обычно , не грешу сладостями на ночь))
@eva_yuliy, да, аналогичная. В туалет тоже хожу очень не регулярно
Я до б весила 63-64, в 1 триместре скинула до 59, сейчас вешу 64.7. Не знаю нормально это или нет, но врач мой молчит😀
Держаться правильного питания сложно, особенно когда жор начинается, у меня такое было в 3 триместре. Но самое главное устраивать хотя бы раз в неделю разгрузочный день и много ходить. У меня за всю беременность набор 10 кг, токсикоза не было, но вес до б был высокий. За все время за резкий набор поругали 1 раз когда набрала 2200 за 2 недели и то это было на 33-34 неделе и у меня были сильные внутренние отеки как оказалось. В неделю средний набор это 500 грамм, но если вы не страдаете ожирением или маловесом, для меня предел был 400 грамм, те кто мало весили набор мог быть и больше 500. Чтоб много не набирать кушайте фрукты, крупы, овощи, мясо и много двигайтесь. Булки и сладости до 12 и в небольшом количестве. Мне еще повезло я не хотела ни сладости, ни булок, ни мяса. Первые 2 триместра ела салаты, картошку, макароны и клубнику, с середины 2 триместра добавила арбузы и чуть чуть мяса стала есть, вот с 33 недели жутко стало хотеться сладкого и там я набрала половину веса почти, но я себя очень сдерживала.
Кристина Белькова·
В ожидании первенца
@ushakovaalevtina1994, мне кажется это молодая. Мне сейчас 23, но родить должна прям под 24 уже.