Есть тут те, кто ходят на кросс-фит в crossfitIdol или просто занимаются кросс-фитом? Как вам зал, тренировки нравятся? Впервые решаюсь записаться на такой вид тренировок, раньше ходила на Зумба, аэробика и тд., но мне подсказали, что результата (подтянуться и похудеть) там достигну быстрее. что скажете?
Лучший комментарий
Комментарии
@lashawna.ap а вы когда ходили? По зенкова находится. У кого тренировались? На lady cross fit ходили?
Я ходила в Crossfit Idol. Это, который по Луганского ведь? Здание офицеров? Я не супер эксперт, но для меня было не на все 100% супер. Все зависело от тренера. Были отличные, которые смотрят и подсказывают, если технические проблемы проскакивают. А были и те, которые давали задание и уходили. По мне это не дело было, т.к. я только начала заниматься этим видом спорта. И там было нереально холодно!! Я осенью ходила, там обогревательная пушка стояла...
До беременности ходила просто в зал,кроссфит гораздо для меня лучше, и интересней!
@yana_k_89 ,в первую очередь похудеть,сильно поправилась во время беременности ,кг 10 лишних нужно скинуть ,ну и конечно же подтянутся,да результат есть -3 кг ,но я подключила еще правельное питание
@ylichka_kopeikina а результат есть, виден? Какую цель вы преследуете?
Я хожу уже месяц на кроссфит, мне очень нравится, хожу в Legion fitness, проспект рыскулова ,конечно первое время тяжело,но оно того стоит )
@yana_k_89, я ходила в Golden eagle находится на мира макатаева сейчас, но у них был 2-ой зал вверх по ленина ходила туда) небольшой зал, но дружественная атмосфера
Я ходила месяц на кросс-фит до свадьбы(лето 2016 год). А так я любительница трен.зала) Кому как. Если вам нравятся групповые занятия и соравновательный дух, то это ваше. Нагрузку всегда дают в зависимости от вашей выносливости. Час проходит быстро) надо уметь отключать мозг и работать)))
Да) я ходила до беременности, результат потрясающий, но первые 2 недели будет очень тяжело😊
Я в прошлом году прям до Б ходила. Была на общем кроссфите.