Девчонки, у кого у детишек, наши ровесники, два сна дневных. Напишите режим ваш. Примерно. У нас…

Встаём в 9-10 два сна, в 13-14 и 16-17 а потом в ночь уже

@aleksandra_nikitina во сколько в ночь?

Встаем в 7-8, два сна: первый в 10:30, второй в 15:30 по 1,5 часа. В ночь с 8 до 9.

Встаем в 8, сон 11-13 , 16-17 в ночь с 20 до 21

Встаем в 8-9, чаще в 9. Беру её к себе часов в6, досыпаем. Первый сон в 11:30-12:00 до 14. Второй в 17, до 18, бывает до 19. В ночь в 21-22.

Нам годик. А у нас еще два сна остались.

Встаем в 7. Первый сон с 10-12 (11.30) второй сон с 15-17 (17.30) в ночь в 20-21

Подъем был в 7. Первый сон с 10 до 12. Второй с 16 до 18. Отбой с 21 до 22

Встаёт в 7, первый сон около 9 утра, часа 1,5. Второй в 14 тоже 1,5. Засыпает около 21.

Подъем в 7:00

Завтрак в 9:00

Первый сон 10:00(30)- 11:30(12:00)

Обед 13:00

Полдник 15:45

Второй сон 16:00-17:30

Ужин 18:00

Поздний ужин 20:30

В ночь ~21:00

7-8 подъем

завтрак

10:30-12 первый сон

Обед

15:30-16:30 второй сон

Полдник

20:00 купаемся и там уже как пойдёт))может а 20-20 уснуть а можем до 21 воевать😜

И вообще просыпался ребёнок ближе к восьми,а тут уже неделю в пол 7 почти каждый день🙄

Встаём как по будильнику в 6.15 утра 🙈

Потом в 9 утра снова сон до 10 утра

Второй уже сон в 14.00 и бывает что аж до 16.30 спит😏

И в ночь уходим в 20.30-21.00

7:30 подъем

10-10:30 сон до 12

15-16 второй сон

20:00-20:30 отбой

Встаёт в 8-8:30

Сон 12:00-13:00

Сон 16:00-17:00

В ночь 21:00

Встаём в 7:30 или в 7 потом в сон 11 два часа спим , второй сон в 17:00 и в ночь уходим в 9-10

Мы с 9 месяцев в 8 встаем, первый сон в 11, второй в 4 часа, спит по полтора часа, в ночь в 9-9.30 (правда сейчас наша система дала сбой, будем на один сон переходить)

встаем в 7:30,первый сон в 11:00-12:30,второй в 16:00-16:30,в ночь в 20:00)

Встаём в 7, первый сон с 10до 12, второй с 15-30до 17, в ночь в 21-22. Бывает меняется +- полчаса-час , раз в неделю бывает что-то ломается и спит 3 сна (если на первый сон попросился рано, то спит минут 40 и весь режим насмарку, выходит 3 дневных недолгих сна)

У нас 2 сна неделю как, я сдвинула укладывание с 20 на 21, по 10 минут сдвигала, теперь Подъем не в 6, а в 8:30-9, первый сон с 12 до 13:30, второй с 16 до 17

7-8 подъем

10-12 1 сон +-

15-16 2 сон

С 19 до 20 отбой

Примерно 21-22