Девчонки, может кто сталкивался с бессонницей 🤷🏻 ♀ 💆🏻🤦🏻 ♀ за день выматываюсь и к вечеру сон,кажется…

Гляньте мелатонин на айхербе. Может, можно какой-ниб при гв.

Мне во время беременности пустырник помогал хорошо, в таблетках именно

Рисунок классный)) у меня такое бывает, если бы не гв то пила бы какое нибудь быстрое успокоительное

У меня правда нервное... задолго До беременности вертелась до 4-5 утра, выправить сон помог только фенибут, его тогда без рецепта можно было купить(не везде правда)

Сейчас опять на нервах и до 3-4 хоть убейся, но уснуть не могу, в аптеке посоветовали "гомеостресс", гомеопатическое средство, я просто сказала что ни валерьянки, Афобазол, пустырник и прочие мне вообще до лампочки, вообще формацевт сказала что мне прямая дорога к врачу за рецептурным препаратами, но говорит попробовать можно гомеопатию... Время пол 2 эффекта нет пока что, надеюсь дня через 2-3 увижу хоть небольшой результат)))

а днём спите?

@massagistolga, нет, очень-очень редко :)

просто перевозбудимость. и вам по сути раньше бы лечь спать тогда б заснули,аа потом горрмон стрес вкулючается и идет перегруз оттого и такая реакция

Кстати, уснула в 2)))