Что-то я сегодня вся в выборе витаминов🤦🏻 ♀ Кто пил/пьёт такие? Как вам?

Почитайте про Vitamin Code, так называемые «сырые» (raw) витамины

@polar, хм интересно🤔

А вы принимали их?

Они вегетарианские? В чем фишка, расскажите пожалуйста 🙃

Я на момент планирования прочитала тону информации про витамины. Взвесив всё решила принимать именно эти витамины (Солгар).

@svetlana_efremova, вот я почему сегодня тоже на них остановилась пока... солгар принимала, но другие витамины, осталась очень довольна!

А вы только их пили ? Больше ничего не надо?вроде в составе все есть, просто искала, чтоб витамин Д был, тут вроде есть, но не во всех комплексах вроде как присутствует..

@annauh, я ещё омегу 3 пью, но это мой личный загон) Вообще там всего хватает, дополнительно можно ничего больше не пить 👌🏼

@svetlana_efremova, спасибо огромное) наверно тогда на них и остановлюсь☺️

@annauh, покупайте их главное на iHerb! Во первых там дешевле значительно, во вторых у нас зачастую какую то фигню в их банках продают.

@svetlana_efremova, да да) сравнила цены даже на аптека.ру разница капец😱 так что только там буду брать)

А мужу может подскажите какие взять ? Присмотрела вот эти какие то 21st Century Mega Multi for men

Вот состав

@annauh, про мужские честно не подскажу) Муж у меня пока не понимает пользу всех этих витаминов "для галочки"))) Вот поэтому в женских добавках я спец, а в мужских не особо)

@annauh, вот я пропила сейчас один курс. Самой интересно было, каковы они) тоже перечитала много информации про витамины, наткнулась на Vitamin Code, это витамины и микроэл-ты в том виде, в котором они встречаются в еде) то есть без синтетики и пр.

Правда после курса особых изменений не заметила, как и после любых витаминов, которые я принимала) но мы сейчас на гв, волосы и ногти у меня в порядке, с кожей тоже никаких проблем) возможно, что это заслуга именно этих витаминов 😊

@svetlana_efremova, понятно))

Я их тоже заказала,вот жду)еще и фольку 400)))помоветовали именно их💪

@vitlin, а в них же входит фолиевая кислота, перебора не будет?) 800mсg в составе, думаю более чем достаточно🤔

@annauh мне просто сказали вот это и это принимала то что хорошие и все😯а там в составе фолиевая ск?и по 1т надо принимать ?

@vitlin,

@annauh спасибо!!))

@vitlin, написано по 4 таблетки, но это для беременны и кормящих, для планирующих интересно такая же дозировка? @svetlana_efremova, вы по 4 таблетки пили?)

@annauh, ну у меня свой взгляд на необходимость витаминов при беременности) Сейчас я пью по 2, а то и по 1 в день. До 20 недель пила по 2-3 в день.

@svetlana_efremova, ну я вот тоже постоянно боюсь переборщить с этим делом, так как перебор считаю намного хуже недобора витаминов... тоже будут 2, максимум 3 пить...

@annauh, аналогично)

Спасибо за наводку, пошла ка закажу, и сменю фембион на них

Девочки киньте ссылочку где заказываете,ну очень заинтриговали))

Я пью их сейчас, врач сказала, что в первом триместре по 2 витаминки достаточно, биохимию сдавала и она идеальная, все микроэлементы в норме) УЗИ тоже хорошее, я очень довольна

@amika0200, Мне понравился этот товар с iHerb.com

Solgar, Prenatal Nutrients, мультивитамины и мультиминералы, 240 таблеток

https://www.iherb.com/pr/9157?rcode=DAN7598https://www.iherb.com/pr/9157?rcode=DAN7598

@lullavanda спасибо!😉