Как быстро засыпать, если ребенок часто просыпается?

А мне везёт, только к подушке прикоснусь...😃

А я только до подушки и сразу засыпаю)

Блин я тоже не могу долго уснуть а утром спать хочу, муж только на подушку и спит, как так(((

@dana.89 у моего сына не вырабатывается мелатонин, врач прописала пить, мелаксен даю, отрубается через 20 минут после приема лекарства ) но лучше сначала с успокоительных начать, чем с гормонов

Перевозбуждение нервной системы. Так же было, мне новопассит в сиропе только помог, после куча стала нормально засыпать

Оооооох как мне это знакомо. Первые месяца 2-3 после родов я выручалась сразу и это мне нравилось, а теперь видимо не так устаб((( я заказала мелатонон на айхербе, попробую его, вдруг поможет

@yanochka-claire, про мысли это точно. Как закрываю глаза в голове начинается дом советов 😬

Убирайте телефон, телевизор и пр все выключайте и не резко, готовьте себя светом(делайте потише вечером) ложитесь пока малышка спит, отключайте мысли и спите! Будете каждый вечер так ложиться ваши внутренние часы настроятся и будете сразу засыпать

У меНя др сих пор так😞

Я тоже не понимаю, как можно лечь и уснуть)))

😂😂😂у меня в 2 недели терпение лопнуло... я засоня.. ребенка под бок.. проснулся титьку в рот и дальше "спать" .. это не полноценный сон.. но все же.. сейчас полночи в кроватке уже спит, а до утра со мной..

Я такая же 😵

Я тоже жду,вроде намаешься днём,ночью не спишь из за кормлений,с утра всегда думаю,но сегодня то точно усну...и нефига..Я завидую ещё тем кто днём спит с детьми😩😩😩

@tatianka_vi, 😂😂 видимо остаётся только ждать, когда иссякнут силы и сядет батарейка ))

@tatianka_vi, прям с языка сняли🤣

Блин, когда моим 4 мес было, я засыпала сидя у кроватки, полу-стоя, полу-лёжа 😂да в любой позе засыпала😂😂😂

Пока вы ещё не устали , ещё есть резерв , у меня он закончился месяцам к 6. Вот тогда я и поняла как сразу засыпают 😂