@viktorovna16, в любом случае одного хулахупа недостаточно будет🙂

@alamum мне придупредили по поводу синяков.главное результат))

Да, только синяки первое время страшные

@alamum помогает?

Я покупала попроще и крупу/горох/фасоль засыпала вовнутрь
Но Вам рановато ещё, я бы в месяца три начинала постепенно