Девочки, кому нужна программа тренировок дома или в зале?!с Удовольствием составлю ее для вас😊Кто уже занимался по моей программе и освоил ее полностью-можно усложнить другими упражнениями и для вас приятный бонус - скидка на составление новой программы 😊пишите, буду рада ответить на все ваши вопросы 😉