Я думаю если хотите сами готовить, то покупать у бабушек на рынке, если нет своего огорода!кабачки уже наврятли у бабушек найдёте, надо было месяц назад запасаться. Морозить, тыкву можете сварить или запечь и в блендере размельчить, яблоко тоже можете запечь и в блендер