Девочки, кто какие упражнения делал, чтобы убрался живот после родов?

Вакуум, велосипед )

Сами врачи в род доме говорят )

@alena795, про велосипед да говорили) спасибо

@stanamikheevas а кто вам проверял наличие диастаза? Или вы сами?

@alena795, я тоже хочу узнать насчёт диастазе. Мне не сказали